Η κατανάλωση ενός ακτινιδίου για πρωινό ή μετά από ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη βοηθά το σώμα να ξεπρηστεί, αλλά όχι μόνο.